Команда

Наталья Шанина

PREMIUM-тренер

Мастер спорта по фитнесу и бодибилдингу WFF-WBBF
Мастер спорта по фитнесу WABBA
Судья по фитнесу и бодибилдингу WFF-WBBF
Двукратная Абсолютная чемпионка фитнес бикини Dubai Muscle Show 2021
Чемпионка фитнес бикини ifbb Дубай 2022
Чемпионка Fit-Model Dubai Muscle Show 2021
Двухкратная Абсолютная чемпионка фитнес бикини WABBA 2022 Moscow
Абсолютная чемпионка фитнес бикини NBFA 2022
Чемпионка фитнес бикини мастера NBFA 2022
Чемпионка модельный фитнес Wff-WBBF 2020/2021
Чемпионка Фитнес бикини мастера WFF-WBBF 2022
Призёр NBC 2021
Абсолютная чемпионка фитнес бикини WILLIAM BONAC Classic Nederland 2023

Стаж работы тренером 2014-2024 год.

Алексей Спиридонов 

Мастер-тренер

Образование:

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Специализация в работе:

- Составление программ тренировок в зависимости от физиологических особенностей
- Силовые тренировки
- Увеличение силовых показателей/ Увеличение выносливости
- Снижение веса и коррекция фигуры
- Базовый стретчинг
- ЛФК
- Консультация по питанию

Стаж 8 лет

Назар Никифоров

Мастер-тренер, массажист

Образование: Институт профессионального массажа, Академия нейро-двигательной реабилитации ANM-Rehab Колледж фитнеса им. Бена Вейдера

Специализация в работе:

- Реабилитация, работа с травмами ОДА, восстановление движения
- Снижение веса, программы питания
- Набор мышечной массы, коррекция правильности движений
- Массаж, мануальные техники

Стаж 12 лет

Заур Созиев

Персональный тренер

Образование высшее

Специалист по тяжёлой атлетике, пауэрлифтингу, фитнесу.
Мастер спорта по тяжёлой атлетике. Мастер спорта по силовому троеборью.
Многократный чемпион Москвы по тяжёлой атлетике. Чемпион Первенства России по тяжёлой атлетике.

Специализация в работе:
- Силовые тренировки
- Увеличение силовых показателей
- Снижение веса и коррекция фигуры
- Консультация по питанию

Спортивный стаж 30 лет 

КРАСОЗОВА ЛИЛИЯ

Персональный тренер

Образование: Диплом Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA)
Сертификат о пройденном семинаре FPA "Особенности фитнес-тренировки при остеохондрозе позвоночника"

Специализация в работе:

Составление тренировочного плана в зависимости от возможностей и потребностей клиента Мониторинг прогресса клиента и внесение корректив Формирование у клиента мотивации и приверженности к физическим нагрузкам Постановка техники выполнения упражнений Силовой тренинг Тренировка выносливости Снижение веса , коррекция фигуры
Набор мышечной массы Консультации по коррекции питания, режиму сна и отдыха
Поддержка клиента вне тренировочного процесса

АЛЕКСЕЙ ШИМАКОВСКИЙ

VIP-ТРЕНЕР

Образование: Высшее МГАФК;
Сертифицированный персональный тренер высшей категории («Instruction Training School»);
Мастер Спорта по Спортивной гимнастике;
Инструктор по Детскому и подростковому фитнесу.

Специализация:
- Коррекция фигуры (снижение массы тела).
- Набор мышечной массы.
- Силовой и функциональный тренинг.
- Составление индивидуальных программ тренировок и питания в зависимости от цели клиента.
- Работа с людьми разной физической подготовки.
- Построение фигуры своей мечты по технике и методике Игоря Романова @Anubis.
- Реабилитация после травм ОДА, коленей и плечевых суставов.
- Исправление сколиоза и плоскостопия.
- Тренировки во время беременности.
- ЛФК.

Опыт работы: 20 лет.

ИРИНА ЧЕСТНЫХ

Инструктор групповых программ